Novinky

25.01.2021 ČINNOST DDM STÁLE ZAKÁZÁNA!

Dle nařízení vlády o prodloužení nouzového stavu, je činnost DDM Písek bohužel stále zakázána. Dále se situace bude odvíjet dle epidemiologické situace a dalších nařízení, činnost DDM je možné v naší organizaci obnovit až ve stupni PES 3. O dalších postupech a vývoji situace Vás budeme informovat. Děkujeme za veškerou spolupráci a přízeň a těšíme se na další společně strávené chvíle.

Hejbejte se, kosti moje

27.03.2020      Ahoj, koronavirus nám sebral možnost společně se hýbat na kroužcích. Nemusíme  však propadat panice, procvičit klouby a svaly můžeme i z pohodlí domova. Při cvičení vyplavuje mozek endorfiny, tzv. hormony štěstí.  Tak vstávejte z gauče lenoši!

     Nejprve se zaměříme na cvičení pro všechny věkové kategorie, při kterém budeme posilovat  střed těla.Typem od nás je cvičení s profesionálním trenérem Jacobem Bínou.
https://www.mall.tv/cvici-cele-cesko

A je tu jedna víkendová výzva!
Co se takhle naučit žonglovat se třemi míčky! Tipy jak na to najdete třeba na youtube. 
Budeme rádi, když nám přes facebook nebo instagram dáte vědět fotkou či videem, jak vám to jde.

Lucka, vedoucí sportovních kroužků
#ddmpisek

Naši partneři